Chơi Có Trách Nhiệm
Vui Khỏe Bền Lâu

Nhận biết sớm

Dấu hiệu cảnh báo cần chú ý

Nghiện cá cược thường bắt đầu từ từ và khó nhận biết từ bên trong. Hãy trung thực với bản thân — nếu bạn nhận ra nhiều hơn 2–3 dấu hiệu dưới đây trong thói quen của mình, đây là lúc cần dừng lại và tìm kiếm hỗ trợ.

• Liên tục nghĩ đến cá cược, lên kế hoạch cho lần cược tiếp theo ngay cả khi đang làm việc hoặc ở cùng gia đình.
• Cần tăng số tiền đặt cược ngày càng cao hơn mới cảm thấy hứng thú — cảm giác hồi hộp như trước không còn nữa với mức cược cũ.
• Cố gắng "gỡ" lại tiền đã thua bằng cách đặt cược thêm, dẫn đến vòng xoáy thua lỗ ngày càng sâu hơn.
• Nói dối gia đình, bạn bè hoặc đồng nghiệp về mức độ chơi hoặc số tiền đã mất do cá cược.
• Sử dụng tiền dành cho sinh hoạt, học phí, tiền thuê nhà hoặc vay mượn người thân để tiếp tục cá cược.
• Cảm thấy bồn chồn, dễ cáu kỉnh hoặc lo lắng khi không thể chơi trong một thời gian ngắn.
• Bỏ bê công việc, học tập, các mối quan hệ hoặc các sở thích khác do dành quá nhiều thời gian cho cá cược.
• Đã nhiều lần cố gắng giảm hoặc dừng cá cược nhưng không thành công dù có thiện chí thực sự.